Timidez nunca mais

Timidez nunca mais

Como fazer esse problema tão comum deixar de ser um empecilho ao sucesso

 

Inibição ou desconforto em situações, ambientes ou grupos que não lhe são familiares ou corriqueiros, isso é a timidez. Seja qual for seu conceito de timidez todos concordam que esse embaraço pode ser muito prejudicial aos relacionamentos. A boa notícia, no entanto, é que ela pode ser alterada com ações diárias, contanto que a pessoa saia da zona de conforto.

Existe uma diferença entre pessoa reservada e tímida. “Pessoas reservadas ou introvertidas não gostam de se expor, porem não se bloqueiam frente a novas situações. A timidez, no entanto, impede a realização do que se deseja”, explica Cibele Nardi. É importante também observar que existem quadros de timidez, isto é, a pessoa pode se sentir constrangida em determinada situação e segura de si em outras.

A timidez se torna um problema quando impede o individuo de realizar objetivos, estabelecer bons relacionamentos, ter novos aprendizados e até mesmo ser feliz. “A timidez está relacionada com estar à vontade consigo mesmo. A questão é como o indivíduo se sente neste lugar com estas pessoas. Por algum motivo, elas não estão se aceitando, ou se permitindo viver aquele momento como poderiam”, define a Life Coach Cibele Nardi.

Alguns exercícios podem ser feitos diariamente, como se desafiar. “Se uma pessoa tem pavor de ir a uma festa onde terá poucos conhecidos, o interessante é que ela vá a este evento e converse ao máximo com pessoas desconhecidas”, exemplifica. A solução, portanto, é uma só: confrontar medos e situações que nos bloqueiam.

 

Sobre a Life Coach Cibele Nardi:

Cibele Nardi é membro da Sociedade Brasileira de Coaching, licenciada pela Behavioral Coaching Institute (BCI). Proprietária da empresa do ramo de coaching e treinamento High Places Coaching Brasil. Cibele é graduada em Teologia e também tem experiência na área de gestão financeira.

 

Serviços:

High Places Coaching Brasil

Cibele Nardi – life coach

Informações: (41) 9936 3555

Email: contato@cibelenardicoach.com.br